Недавние исследования, проведенные психологами из Университета Трира в Германии, выявили интересный факт: способность контролировать эмоции и быстро принимать решения значительно увеличивает вероятность достижения трудных целей. Ученые утверждают, что успех зависит не только от мотивации или времени, но и от умения управлять своим внутренним состоянием. Люди, ориентированные на действия, легче переходят от планирования к исполнению, особенно в стрессовых ситуациях. В отличие от них, «ориентированные на состояние» часто застревают в размышлениях и сомнениях. В ходе четырехнедельного эксперимента с участием 199 человек, в основном студентов, участники определяли шесть личных целей и сообщали о своих успехах через месяц. Результаты показали, что сложные цели труднее достичь. Однако «ориентированные на действия» демонстрировали лучшие результаты даже при высоком уровне сложности задач, тогда как «ориентированные на состояние» теряли уверенность. Исследователи отметили, что восприятие цели напрямую связано с её трудностью: для «действующих» это вызов, для «задумывающихся» — преграда.