более уверенными

Как фитнес влияет на уверенность и самооценку?

Задумывались ли вы, почему после хорошей тренировки вы чувствуете себя не просто физически сильнее, но и невероятно увереннее в себе? Это не просто совпадение. Фитнес – это мощный инструмент, который…