Мифы о силовых тренировках: развенчание стереотипов
Знаете ли вы, что многие из распространенных представлений о силовых тренировках – всего лишь мифы? Мы часто слышим от друзей, знакомых, а иногда даже от «специалистов», утверждения, которые на самом…